top of page

Blog
הבלוג שלי
Search


קרקר כוסמת
קרקרים מקמח כוסמת טעימים ובריאים וללא גלוטן מצרכים: 1 כוס קמח כוסמת...


קרקר טף (ללא גלוטן)
קרקרים משביעים וטעימים שאפשר לשלב עם ממרחים רבים או לאכול כנשנוש מצרכים: 1 כוס קמח טף בהיר 4 כפות...


הוויטמין הסודי K2
רובכם כנראה שמעתם על ויטמין K, אותו ויטמין שניתן לתינוקות רכים כבר עם לידתם כדי לאפשר קרישת דם ולמנוע דימומים קשים. אך לוויטמין זה,...


מרק ברוקולי וכרובית טעים ומאוד בריא
המרק הזה הוא ללא גלוטן, ללא חלב ועם הרבה סולפורפן! מצרכים: 1 ראש ברוקולי אורגני (גודל בינוני) 1 כרובית אורגנית (גודל בינוני) 1 חבילה...


ברוקולי, על מה המהומה
משפחת המצליבים, הינה משפחה גדולה של ירקות, אליה משתייכים בין השאר הכרוב, הכרובית, כרוב ניצנים, רוקט, צנונית, חרדל, לפת, קייל, בוק-צ'וי,...


פעילות גופנית לא מה שחשבתם
היפוקרטס, אבי הרפואה טען כי "הליכה היא התרופה הטובה ביותר לאדם". היפוקרטס כנראה צדק! בימינו, ישנם ממצאים מדעיים רבים אשר מאוששים אמירה זו...
bottom of page