top of page
ירקות1.jpg

אורח חיים בריא בקליק

טיפול און-ליין

Online coaching

Ocean

הכירו את רונה

רונה 6.jpg

אני עוסקת בייעוץ אישי לאורח חיים בריא.

 עסקתי שנים רבות במחקר ואני בעלת תואר שני ושלישי בביולוגיה (בעלת תואר דוקטור במדעי החיים).  בנוסף, השתלמתי בתחומי הרפואה המשלימה בלימודי רפואה תזונתית מבוססת מדע.

נקודת המבט ההוליסטית שלי הרואה את האדם כמכלול ולא רק את החולי, ההעמקה ללא פשרות, הידע האקדמי וההתעדכנות בספרות המדעית מעצבים את דרכי. 

 ההתמחות שלי

איפוס ואיזון מערכת העיכול 

הקניית הרגלי אכילה בריאים

אימוץ אורח חיים בריא

התאמת יעדים לבריאות איתנה  

תוכנית תזונתית מותאמת אישית

Lavender Fields

בריאות היא עושר המובילה לאושר

תנו לעצמכם מתנה לחיים 

Image by J Lee

"After my last health check , I discovered that my health was not in great condition and I was presenting symptoms (but not limited to) of being overweight, with high blood pressure and type 2 pre diabetes’ . I contacted Rhona with an objective to help improve my overall health. Over a duration of 2 months, we engaged in regular on- line in-depth zoom meetings along with parallel regular blood tests . Through this Rhona and I managed to achieve ( through diet , guidance, and a personal excercise programme ) my target weight and my blood pressure reduced from high to normal with my glucose levels also reducing from pre diabetic to normal. Rhona not only helped me to achieve all my goals and objectives (without succumbing to prescription medications) but also helped me to have a greater understanding of how to live and sustain a healthy lifestyle. I would wholeheartedly recommend Rhona to anyone ! - not many individuals have the in-depth knowledge she has. Rhona was at all times understanding, professional and extremely knowledgeable. An excellent service that I will be indebted to ! 

Many thanks Rhona for all you have done for me, not only am I now in good health but going forward I now have a greater understanding on how to achieve and sustain this now throughout my life." 

 

-Uri Ben-Tovim

"אתחיל בזה שאני ממליץ מכל הלב. הגעתי לרונה אחרי שעברתי בירורים רפואיים שלא מצאו סיבה לבעיה, אבל אני סבלתי מצרבות קשות וכאבי בטן. החסרתי ימים בעבודה והייתי תשוש מאוד והכדורים שקיבלתי לא פתרו את הבעיה.
לאחר מספר שבועות של טיפול אצל רונה החל להשתפר מצבי. הצרבות עברו, האנרגיות חזרו ואפילו התחלתי לעסוק בספורט וגם על הדרך ירדתי במשקל. והיום אני אדם חדש. מודה לך מעומק ליבי!"
~אלי פ.
Image by Annie Spratt
 "ממליצה בחום לכל מי שרוצה לעבור שינוי.
רונה מקצועית, אכפתית ואנושית. מאוד נעים לשוחח איתה. מצליחה להסביר בקלות ובפשטות עקרונות פיזיולוגיים שדרכם קל יותר להתחבר לתהליך. 
יצרה מעקב רציף אחרי התהליך, נתנה עצות טובות להתייעלות מפעם לפעם ועזרה לשנות את המחשבה כלפיי תזונה נכונה. 
ממליצה בחום!"
~שי משרקי
Image by Annie Spratt

"הגעתי לד"ר רונה סייפרס לאחר תקופה ארוכה שבה הרגשתי לא טוב ולא מצאתי מענה במסגרת הרפואה הכללית/קונבנציונלית.

ד''ר סייפרס הובילה אותי בתהליך יסודי ומעמיק על מנת לטפל בבעיות השונות שהתמודדתי איתן. 

 היא מתאימה את התהליך למטופל בהתבסס על בדיקות מעבדה שנעשות במסגרת קופ"ח תוך שימוש בידע מדעי רב ומעמיק אותו היא מביאה לתהליך. לי באופן אישי היה חשוב שבכל שלב שבו רציתי להבין קצת יותר, ד''ר סייפרס הסבירה והרחיבה בפרטים. הכל בסבלנות רבה מאוד ועידוד לאורך כל הדרך. הרגשתי שהתהליך חשוב ומשמעותי ביותר. למעשה זהו תהליך לשינוי דרך חיים והבנת הצורך הפיזי והמנטלי של הגוף. ממליצה מאוד לכל אחד ואחת שבריאותה/ו הפיזית והרגשית חשובה לה/ו."

~ניצן

מה אנשים חושבים...

אין זמן יותר טוב מעכשיו...

Fruits and Vegetables
bottom of page